Йога со стулом Эял Шифрони
183605
Войдите в учётную запись, чтобы мы могли сообщить вам об ответе
Описание Йога со стулом Эял Шифрони
Стул - простой и давно привычный нам предмет интерьера. Но для него можно найти и необычное применение. Именно стул может стать надежным партнером в практике совершенствования собственного тела и здоровья путем йоги. В своей книге "Йога со стулом" преподаватель йоги с многолетним опытом Эял Шифрони рассказывает о методах выполнения асан с помощью вспомогательного приспособления для практики йоги по методу Шри Б.К.С. Айенгара. Следуя рекомендациям, описанным в книге "Йога со стулом" вы сможете улучшить свою практику, открыть новые варианты выполнения базовых и продвинутых асан йоги.
